SUPERTREENI

Hannan ja Hymyn Supertreeni on monipuolinen kesätreeni ulkona maanantaisin 17.5. alkaen klo: 18-19 Seinäjoen Uimahalli-Urheilutalon takapihalla.

( Nurmialue joen ja urheilutalon välissä)

Supertreeni sisältää monipuolisesti:

-Voimaharjoitteita
-Sykkeen nostoa
-Venyttelyä
-Liikkumisen iloa
-Hyvää musiikkia

Ei askelsarjoja, mutta tanssiminen sallittua! 
Treeniin pystyy osallistumaan oman kunnon mukaan.

Säävaraus, mutta aivan pienestä sateesta emme hätkähdä. Seuraa KEHOSTON somekanavia ja nettisivuja mahdollisten muutosten varalta!